21世紀健康與醫學的新思維
「不因病而痛」、「不因傷而殘」、「不因老而衰」是每一個人生命過程中夢眛以求的事。「健康」不僅是個人的期望,也是國家社會的責任。2000年WHO揭櫫「Health for All (全人類享有健康)」的展望,做為聯合國推動全球醫療福祉的遠景與策略。
然而健康是什麼?從古至今就是一個爭議不斷的話題,因為實在太難下定義了。根據WHO的研究報告指出:人的健康與長壽,60%取決於自己,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候環境。也就是說每一個人的心理健康、生活方式、行為習慣都會影響其自身的健康與長壽。因此WHO對健康下了一個舉世聞名的定義:「健康不只是沒有病而已,還須達到身體、心理、社會與靈性的安寧美滿狀態。」
(Health is a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.)
疾病的原因
因此人類所有的疾病,絕對不是單一突然或無任何徵兆就發生的,一定是身心靈三者之間所引發的,乍看之下好像沒什麼預警,事實上它有太多的先期徵兆。
身心靈障礙的先期徵兆來自於:
身體上外在能量的阻塞
心理上內在能量的阻塞
靈性上宇宙能量的阻塞
內含單一阻塞或綜合阻塞,改變方法,先觸及再化解。
在美國白宮醫政報告文件中曾明確指出:「高品質的健保系統應當是把人作為一個整體來看待;承認並重視人體本身所具有的自我康復能力」。
因此要治癒病人應該先讓身心靈達到一個平衡點,其中必須建造一個自我溝通橋樑,使其身心靈一致,但這種自我意識涉及的治療層面太廣,非一時可以達成,除非配合病人自我學習的意願,否則別無它途。
很久以前,我們的老祖先們早就知道人們必須與大自然和諧共存。人的身、心、靈也只不過是一連串緊緊結合而密不可分的能量流,當其存在於諧振狀態時,它與天、地、萬物是和諧、也是合而為一的。
只有當此量子諧振的狀態被破壞時,我們的身心才會被帶往退化與不快樂的道路上。於是就引發出許多所謂的〝文明病〞,包括高血壓、心臟病、糖尿病、纖維肌痛(Fibromyalgia)、憂鬱症、癌症以及其它許多慢性病。
因此,我們必須主動地去找回並恢復我們與生俱有的諧振狀態。
透過學習,讓身心靈得知病症是可以得到舒緩和掌控的。因此若要得到健康,對於健康的概念,不能只自限於對身體的認知,必須藉由身心靈整合才是生命的真諦。
最後,根據WHO一項分析報告指出:人類疾病有21%需要靠藥物治療,63%可以運用自我及自然潛能治癒,16%無法治療。因此如何引導人類親近自然,擁抱自然,利用大自然的巨大能量及人類先天所具有的生命能來解除文明的壓力,創造生命活力,以改善身心靈的疾病,再造健康,是人類要努力的目標。
《生命改造方程式》
第一步:乾淨的心靈是健康的第一步,因此每天清晨要安靜下來,聆聽內在的聲音,並開啟心靈竅門與宇宙元炁能場共振,淨化心靈。
第二步:民以食為天,食以水為先,要多喝好水,因為多喝好水是最簡單易行的養生之道。所以水不是藥,比藥重要;水不是食物,比食物重要。因此,中國歷史上著名的醫學家,藥學家和博物學之一的李時珍在其所著的《本草綱目》中把水列為各篇之首,他說「藥補不如食補,食補不如水補」。
第三步:調整自己睡眠的環境場,補充宇宙療癒能量。因為很多人都因睡眠品質不佳,造成睡眠失衡狀態,產生身心能量不足。
第四步:皮膚是人體最大的器官,也是隔絕人體內、外環境的重要器官,除了做為保護身體內部的物理性屏障外,還有多種重要的生理功能。因此要經常保養調理。
第五步:呼朋引伴,以自然為師,以人文為友,以「返璞歸真,旅療養生」的方式,帶著靈魂來一趟身心靈能量之旅。
第六步:牢記一句中國古老格言:「賺錢如吃毒藥,需養德行善以解之」。